不再疼痛：皇冠体育研究评估无痛运动对外周动脉疾病患者的帮助

外周动脉疾病是指动脉狭窄导致流向四肢的血液减少，从而导致腿部疼痛，即跛行。疼痛是由缺血或缺氧引起的，因为流向肌肉的血液减少了。这种疼痛发生在任何类型的运动中，尤其是走路，休息可以缓解。然而，减少PAD患者跛行的常见治疗方案之一实际上是运动。

加德纳解释说，通常这些病人都是按照规定进行锻炼的，通常是散步，在这种情况下，他们被指示走路，直到他们感到中度疼痛，停下来休息，直到疼痛消退，然后重复这个过程。他说，他们继续这样做，直到他们完成了20到30分钟的步行。病人经常在几个月后就能看到效果。

但是这种方法有两个主要缺点。由于缺血的发生，腿部肌肉缺氧，可能会造成肌肉损伤。Gardner说，由于该疗法确实要求患者步行到适度疼痛的程度，因此那些受益最多的人不太可能坚持该疗法。

为了应对这些挑战，皇冠体育研究小组将进行一项随机对照试验，在此期间，100名患者（每年20名，为期5年）将完成该计划。一半的参与者，即对照组，将遵循传统的缺血性运动常规。另一半患者将接受非缺血性或无痛的锻炼计划。

加德纳是这样解释的：实验组将被要求走得更慢、时间更短——在腿部肌肉缺血和疼痛之前停下来。在步行过程中，他们小腿上的监测器将测量肌肉中的氧气含量。

例如，控制组可能会以每小时两英里的速度悠闲地走四到五分钟，当他们达到中等疼痛程度，必须停下来休息时。加德纳的实验组将以每小时1.5英里的慢速步行一两分钟，停下来休息，然后重复。

加德纳说：“我们假设，因为我们正在消除或至少减少疼痛，炎症会减少，微血管循环会更好。”

五年后，他们将比较两组人在跑步机上的行走表现，并测量他们的血液循环和炎症情况。

这项皇冠体育研究的价值是显而易见的。Gardner说，这可能会改变PAD患者的整个运动训练方法。他说，因为它无痛，他们可能更喜欢它，这可能会提高全国PAD患者参与这些项目的比例。

他说：“因为，你可以想象，很多病人一生中根本没有锻炼过，现在他们已经70岁了，他们有了这个问题，现在每次走路都疼。”加德纳希望这种无痛运动方案可以帮助这些患者改变这种状况。他知道锻炼的价值。他的背景是运动生理学，在心血管领域有30多年的经验。

但更高的参与率并不是加德纳希望通过这项皇冠体育研究实现的唯一目标。

“我对（PAD患者）全天的体育锻炼非常感兴趣，”他说。他计划监测患者参与皇冠体育研究前后的日常活动水平。加德纳说，这个想法是，如果病人看到走路没有疼痛的改善，这应该转化为一天中更多的活动。

加德纳说：“因此，[皇冠体育研究参与者]确实变得更加活跃，这对他们有各种各样的好处。”

关于皇冠体育研究

本新闻稿中报道的皇冠体育研究得到了美国国立卫生皇冠体育研究院下属的美国国家老龄化皇冠体育研究所的支持，资助编号为1R01AG071778-01A1。

关于皇冠体育

皇冠体育大学成立于1890年，是一所位于皇冠体育州诺曼的公立皇冠体育研究型大学。作为该州的旗舰大学，开放大学服务于州、地区和国家的教育、文化、经济和医疗保健需求。在《美国新闻与世界报道》最新的最佳大学排行榜上，公开大学被评为该州排名最高的大学。欲首页关于这所大学的信息，请访问ou.edu。