萨基斯健身中心(SFC)在S. J.萨基斯综合大楼于1981年夏天开业,为学生提供了一个校内运动和健身的家。2003年,SFC进行了扩建和翻新,创建了150,000平方英尺的室内设施,用于各种节目,服务和设备,以满足OU社区的娱乐和健身需求。
萨基斯健身中心设有:8个篮球/排球/羽毛球场,4个壁球场,1/6英里室内跑道,一个大型多功能活动室,两个举重室,一个装有平板电视的大型有氧运动室,一面攀岩墙和一个个人训练室。会员资格包括使用Murray Case Sells swimming Complex (MCSSC), FIT课程,储物柜,SFC的毛巾使用以及为教职员工提供的其他设施。
MCSSC由室内和室外游泳池组成。室内游泳池是一个8车道25码的游泳池,有一个13英尺高的跳水池和一个1米高的跳板。室外设施包括一个50米宽25码的奥林匹克标准游泳池、一个13英尺高的跳水池、两个1米高的跳板和一个儿童游泳池。室外游泳池的深度从4英尺到5英尺6英寸,室内潜水井的深度从9英尺到13英尺。
举办户外活动的娱乐场地,如旗帜足球,极限飞盘,足球,和长曲棍球位于詹金斯大道在斯廷森大道以东的两个街区。网球场位于Timberdell和Jenkins大道的拐角处。
健身与娱乐中心致力于提供一个温馨和包容的环境,促进每个人过上健康、平衡的生活的权利。我们鼓励各种能力的人参与所提供的任何项目和服务。我们提供各种住宿,并感谢任何意见或建议,以改善您的体验。
有关皇冠体育大学健身和娱乐中心的无障碍娱乐信息,请联系加里·阿姆斯特朗,电话:405-325-3053或电子邮件:fitrec@ou.edu。
皇冠体育是一所皇冠体育均等的大学,网址是www.ou.edu/eoo。住宿,请联系健身和娱乐(405)325 -3053。
资源皇冠体育无障碍和残疾资源中心730学院大道诺曼,OK 73069电话:(405)325-3852(语音)传真:(405)325-4491
电子邮件:adrc@ou.edu^回到顶部
各种设备可通过健身和娱乐免费退房。室内设备可在设备台使用,必须在每天关闭时间前归还。
汗巾淋浴巾锁(日间储物柜)篮球(男/女)排球羽毛球拍*壁球拍*壁球拍*乒乓球拍*护目镜†负重带浸渍带颈垫Ab带阻力带超级带跳绳攀岩墙鞋(另收费)
*用过的壁球、羽毛球、乒乓球和壁球可能会提供。新商品在前台出售。
†打壁球或壁球时需要。
#请预留24-48小时来准备取件
户外篮球(男子/女子)户外排球足球#飞盘#网球拍匹克球球拍和球足球#垒球#垒球#垒球手套/球棒#锥体#目标球衣#足球旗帜#排球系统#拔河绳马蹄铁#地滚球#
室内设备预计在退房当天归还。请尽快归还户外器材,但不得迟于您拥有该器材的第三天。
•损坏的设备由检查设备的成员负责。如果确定滥用,将向会员收取补偿金。
•可能会对过期设备收取滞纳金/更换费。
•将尝试通过发送电子邮件到他们的官方OU地址来通知个人他们有出色的装备。
•客人通行证持有人的赞助商对他们的客人负责。
萨基斯健身中心攀岩墙对有经验的和初学者都开放。这堵墙不到20英尺高,有超过450平方英尺的攀岩空间,可以用来抱石和顶绳。Sarkeys健身中心的会员和客人可以免费使用攀岩墙,但只允许在特定的营业时间使用。校园板,手指板和摇滚戒指也可在正常的Sarkeys健身中心运营时间使用。
攀岩墙由攀岩墙服务人员组成,他们对这项运动非常了解。我们鼓励初学者在攀登前向攀岩墙管理员寻求指导。巨石攀登(无绳攀登)或顶绳攀登(用绳子从你的安全带爬到岩壁顶部,然后再爬回保护员那里)不需要认证。
攀岩者应穿舒适的衣服及鞋跟/脚趾封闭的鞋子。可以在前台以象征性的价格租用登山鞋。
全年不间断地提供保护训练和认证考试。获得保护认证后,个人可以在没有攀岩壁管理员直接帮助的情况下使用顶绳和保护。
对攀登者来说,“保护”包括抓住攀登者的绳子,拉紧额外的松驰,“锁定”或刹车(如果攀登者摔倒),并以缓慢和可控的方式将攀登者降至地面。绑带训练包括绑带、打结、使用ATC的绑带技术以及攀岩者和保护员之间的标准攀爬呼叫。
希望接受保护训练的个人应向攀岩墙管理员寻求帮助。根据使用情况,攀岩墙服务员可能无法在高峰时段协助保护训练。必须在培训后至少48小时进行保护绳认证测试,以确保每个人都保留培训期间收到的信息。寻求保护培训或认证的个人必须带一名伙伴参加培训和测试。
有经验的登山者可能会选择放弃训练,直接参加认证考试。保护证书在本学年(8月至7月)有效,登山者必须在每年秋季学期重新认证。
在Sarkeys健身中心攀岩墙上必须始终遵守以下规定:
安全带、钩环、保护装置和绳索都是免费提供的。可以在前台以象征性的价格租用登山鞋。
登山者可以使用个人攀岩装备,包括uaa认可的吊带、攀岩鞋和粉笔包。所有个人装备必须经过攀岩壁工作人员的检查和批准。将提供保护装置和锁定钩环。