寻求帮助

这是一个非常不确定和前所未有的时代，许多人感到一定程度的压力。有些人正在处理与朋友和亲人的隔离，帮助孩子了解当前的情况和其他压力问题。如果你觉得你需要和别人谈谈，或者关注你的心理健康，记住员工援助计划已经准备好帮助教职员工和他们的家人。学生可以联系学生事务处寻求类似的帮助。不要犹豫，伸出援助之手。

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